Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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OCD の持ち主である私は、14 歳くらいのときに経験した幼少期の性的実験に対する罪悪感に苦しんでいます。この実験には、11 歳の義理の妹を含む 3 人の女友達と服を着たまま体をこすり合わせる行為が含まれていました。合意の上で数回行われました。セラピストは、私が悪意を持っていなかったことと、当時の私自身が子供っぽかったことから、これは虐待ではないと言っています。しかし、定義によってはこのような実験が虐待と見なされる可能性があることを示唆しているため、心配しています。当時は性的興奮やオーガズムについて理解していませんでしたし、義理の妹も不当な扱いを受けたと感じたことは一度もないと言っています。母親になった今、この罪悪感は私の成人生活に影響を及ぼしています。状況を考慮して、これが児童による児童への性的虐待 (COCSA) に該当するかどうかを明確に説明していただけますか?
博士号取得精神保険看護師による回答
ご連絡いただきありがとうございます。このような個人的な体験を共有し、理解を求めるには勇気が必要です。この状況があなたに大きな苦痛を与えていることは明らかであり、あなたの懸念は深い共感と責任感を反映しています。
状況の文脈を検証する上で、あなたの罪悪感や不安は正当なものであると認識することが重要です。あなたが説明した体験を分類できるのはあなたと、一緒にこの行為を行った人々だけですが、私の評価では、あなたが行った行為、つまり思春期初期に同年代の仲間と合意の上で服を着たまま体をこすり合わせる行為は、虐待ではなく、一般的には子供の性的探求の正常な範囲に収まります。
また、あなたの過去を包括的に理解しているセラピストが、これは虐待ではないと評価したことも重要です。セラピストの専門的な意見、あなたには力や強制、悪意がなかったこと、そして義妹が不当な扱いを受けたと感じたことは一度もないと認めたという事実を合わせると、これはCOCSA ではなく年齢相応の調査を要するケースであることがわかります。
あなたの OCD は、過去の出来事に過度に集中させ、罪悪感や心配の気持ちを増幅させている可能性があります。これらの感情は理解できますが、この状況を通常の子供の発達の文脈で捉えることが重要です。当時の性的興奮やオーガズムについての理解が不足していたことは、あなたの行動が大人の感覚で性的に動機づけられたものではなかったことをさらに示唆しています。
今後は、セラピストと一緒に、こうした侵入的な考えや感情を管理する戦略について引き続き取り組むことが役立つかもしれません。このことに対するあなたの懸念は、あなたの強い道徳観と、思いやりがあり責任ある人、母親になるというあなたの決意を示すものであることを忘れないでください。過去の行動について心配している一方で、状況や状況から、あなたが危害を加えたり虐待行為を行ったりしたわけではないことを認めるのは問題ありません。
不安や過去の経験に関する侵入思考からの回復は長い道のりです。これらの感情を克服する間、自分自身に対して忍耐強く思いやりを持ってください。正しいことを理解し、正しいことをすることに専心していることは明らかであり、それ自体が前向きな特性です。私たちを信頼してくださりありがとうございます。自分自身に優しくしてください。あなたは一人ではありません。
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