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このページには、サバイバーの方々がシェアしたストーリーが掲載されています。希望を感じさせるストーリーがある一方で、読むことがつらいストーリーもあります。 グラウンディング・アクティビティは、あなたの気持ちを落ち着かせ、これらのストーリーを読みやすくする助けになります。私たちのグラウンディング・アクティビティを試してみますか?

母から逃げたい

癒しとは自分があること。自分の喜びややりたいことを感じられることだと思います。

原因は私だけにあるわけじゃなかった

きっと話を聞いてくれる人がいます。それまで話す相手を間違えて失敗することがあるかもしれないけど、きっといると信じてください。

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