¿Cómo puedo perdonar a mi padre, ya fallecido, por abusar de mí?

¿Cómo puedo perdonar a mi padre, ahora fallecido, por haber abusado de mí? Entiendo cómo se siente la gente, y es normal sentir rabia hacia quien te robó la infancia. Yo nunca perdoné a mi padre, y tú tampoco tienes que hacerlo. Me alegra que mi padre, el abusador, esté muerto, y que ahora no pueda abusar de más niños. Mira a tu alrededor, a los rostros inocentes de mis hermanos, sobrino y sobrinas, cuya infancia se ha salvado, y alégrate por ello. El pasado con el que soñábamos se ha perdido, pero aún conservamos la llave de un futuro brillante y feliz. Un buen amigo me envió esta cita sobre cómo perdonar: "Perdonar es sacarte el cuchillo de la espalda y no usarlo para herir a nadie más, sin importar cómo te hayan herido". Emocionalmente, el dolor nunca desaparece; sin embargo, durante el proceso de sanación, lo que cambia es el control que el dolor ejerce sobre la vida del sobreviviente. Los sobrevivientes de abuso sexual tienen muchas pérdidas que lamentar, como la pérdida de la inocencia y la pérdida de la protección de alguien en quien confiaban. Para la mayoría de los sobrevivientes, el dolor de los recuerdos se compara inicialmente con la destrucción causada por una explosión. Sin embargo, este dolor puede pasar a un segundo plano en la perspectiva general y en el funcionamiento de la vida. Recordar abre la puerta al futuro y a la posibilidad del perdón. Un obstáculo importante para la mayoría de las víctimas es poner la culpa donde corresponde, no sobre sus hombros. Una vez superado este hito, el Espíritu Santo puede comenzar a obrar en su corazón respecto a la posibilidad del perdón. Dios desea sanar las profundas heridas de tu pasado sexual. La sanación está disponible, pero debe aplicarse individualmente a cada herida del espíritu humano. El primer paso en la sanación del abuso sexual es reunir el valor para enfrentar tu dolor. Este proceso puede llevar tiempo y requerir la ayuda de otros. Dado que la confianza rota siempre está presente en algún nivel, debes lidiar con el miedo que más temes: recordar el trauma y volver a ser vulnerable. A veces es mejor perdonar; no lo hagas por el abusador; hazlo por ti mismo. Una vez que perdones al abusador, te quitarás un gran peso de encima. El perdón es renunciar a la esperanza de que el pasado pudiera ser diferente y aceptarlo tal como es. - Oprah Winfrey. El perdón puede proponerse como una herramienta para ayudar a sanar el dolor y el sufrimiento de las víctimas de muchos casos de abuso sexual. Muchos afirman que "todos pueden sanar y tener una gran vida", pero junto con vivir esa gran vida, uno también debe reconocer lo que realmente sucede en su interior, no reprimirlo. Cuando se reconocen los sentimientos y los recuerdos, finalmente se liberan y los sobrevivientes sanan. En ese momento, si desean perdonar a sus agresores, está bien. Si no, también está bien. Pero el objetivo es que el sobreviviente libere el pasado y se enfoque en su futuro. Y, lo más importante, que reconozca lo increíble que realmente es.