Find Support

En esta página encontrará recursos para ayudarlo a usted o a un sobreviviente que conozca a identificar recursos de salud y bienestar en su comunidad. La biblioteca de recursos curativos de me too tiene más de 700 recursos nacionales para que los considere.

Lift Our Voices es una organización sin fines de lucro dedicada a generar cambios positivos y sistémicos en los lugares de trabajo estadounidenses y garantizar lugares de trabajo más seguros, respetuosos y equitativos para todos. Nuestro sitio web ofrece recursos y orientación para quienes enfrentan situaciones de acoso o agresión sexual, discriminación y otras conductas tóxicas en el lugar de trabajo.

Un directorio internacional completo, el primero en su tipo, de líneas de ayuda para casos de violencia doméstica y sexual, servicios de apoyo especializados y recursos para hombres, mujeres y aquellos que se identifican como no binarios en casi todos los países y territorios reconocidos por las Naciones Unidas en el mundo.

Women’s Aid es una organización feminista nacional que trabaja para prevenir y abordar el impacto de la violencia y el abuso domésticos. Línea telefónica gratuita nacional: disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Proporciona servicios de apoyo confidenciales enfocados en abordar la violencia doméstica y el control coercitivo específicamente para víctimas masculinas, incluidas personas no binarias, intersexuales y transgénero, al tiempo que también ofrece apoyo y referencias para todas las víctimas independientemente de su género.

El Centro Nacional de Recursos de Salud sobre Violencia Doméstica de Futures Without Violence ha desarrollado varias pautas, kits de herramientas, tarjetas de seguridad, carteles y otros recursos que son específicos para diversas comunidades y entornos de atención médica.

Para los desafíos de la vida o las necesidades cotidianas, Alaska 211 está aquí para ayudarle a conectarse con los recursos disponibles que mejor se adapten a sus necesidades. Es gratuito, confidencial y dispone de interpretación.

One in Four ejecuta programas para ayudar a los adultos que han sufrido abuso sexual infantil, a sus familias y a aquellos que han participado en conductas sexualmente dañinas.

Desarrollar el movimiento para combatir la agresión sexual en el campus involucrando a todos los estudiantes, incluidos los hombres jóvenes, y activando el programa de organización estudiantil más grande de su tipo en programas de educación para la prevención y concientización de base.

Proporciona referencias a grupos de apoyo y profesionales de la salud mental, recursos sobre pérdidas e información para la prevención del suicidio.

La línea directa nacional contra el abuso infantil de Childhelp está dedicada a la prevención del abuso infantil. La línea directa, que presta servicios en los EE. UU. y Canadá, cuenta con personal las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con asesores profesionales en situaciones de crisis.

Informe sobre sospechas de abuso o negligencia infantil en Alaska llamando al 1-800-478-4444.

Pieta ofrece apoyo e información gratuitos y confidenciales las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para todas aquellas personas en Irlanda que busquen apoyo en situaciones de suicidio, autolesiones y duelo y pérdida.

El autocuidado consiste en tomar medidas para sentirse sano y cómodo. Ya sea que haya sucedido recientemente o hace años, el autocuidado puede ayudarte a afrontar los efectos a corto y largo plazo de un trauma como una agresión sexual.

Nuestra experiencia de más de 30 años apoyando el desarrollo, empoderamiento y liderazgo de las mujeres en nuestro país, exige que hagamos todos los esfuerzos posibles para garantizar que la violencia deje de cobrar vidas de mujeres.

Una línea telefónica gratuita que funciona las 24 horas del día, todos los días del año y es atendida por un equipo de psicólogos, trabajadores sociales, abogados y enfermeras.

Dirigido a todas las mujeres, junto con sus niñas, niños y adolescentes (NNA) víctimas de cualquier tipo de violencia, sin discriminación por raza, nacionalidad, religión o condición social.

¿Te ocurrió algo sexual sin tu consentimiento? ¿O no estás seguro? No importa cuándo ni dónde ocurrió, estamos aquí para ayudarte, a cualquier hora del día o de la noche.

La línea directa 114 en Honduras brinda apoyo de emergencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a víctimas de violencia de género, ofreciendo asistencia inmediata, protección y referencias para servicios psicológicos, legales y sociales.

Brinda servicios para restituir los derechos de niños, niñas, adolescentes, adultos mayores y familias en situación de vulnerabilidad a través de programas enfocados en el bienestar social, protección especial, apoyo familiar y adopción.

Si usted tiene conocimiento o es víctima de violencia contra la mujer o sus familiares, puede solicitar información, orientación, asesoramiento y apoyo emocional en quechua, aymara y español para las personas afectadas por la violencia llamando al Programa Nacional Aurora.

Servicio de consejería telefónica para mujeres que sufren violencia doméstica en Uruguay. Es gratuito, confidencial y con cobertura nacional, disponible las 24 horas, los 365 días del año.

Este sitio web contiene recursos para sobrevivientes de violencia sexual. Encontrará apoyo práctico y emocional, información útil y técnicas interactivas de conexión a tierra y respiración.

¿Necesitas desahogarte?

SEEK THEN SPEAK ofrece a los sobrevivientes de agresión sexual y a las personas que los apoyan una manera de recopilar información de forma privada y explorar opciones de atención médica, servicios de apoyo y denuncia a la policía.

Esta exhibición comparte las historias de 40 sobrevivientes LGBTQ+ de violencia de género que viven en la costa este de los Estados Unidos y que participaron en un estudio de investigación para compartir cómo se ve y se siente la curación para ellos.

Encontrar la fuerza para sanar es un cortometraje que describe las experiencias de sanación de sobrevivientes de agresión sexual y otras formas de violencia sexual basadas en la investigación realizada por la Dra. Laura Sinko.

Ofrecemos un servicio gratuito y confidencial de escucha y apoyo para cualquier persona que haya sufrido violación, agresión, acoso o abuso sexual en cualquier momento de su vida. Puede contactar con la Línea Nacional de Ayuda gratuita, disponible las 24 horas, a cualquier hora del día o de la noche.

Preguntas enviadas por sobrevivientes de la comunidad Our Wave, respondidas por nuestros expertos informados sobre el trauma. Esperamos que estas respuestas puedan ayudar a los sobrevivientes, los defensores y el público en general a aprender más sobre el trauma y la curación de los sobrevivientes.

Aquí encontrará información sobre el apoyo profesional y las opciones disponibles para las sobrevivientes de violencia sexual.

DomesticShelters.org trabaja para que más personas conozcan los servicios disponibles para quienes experimentan violencia doméstica y para hacer que sea más rápido y fácil para las víctimas de violencia doméstica y sus amigos/familiares, así como para los proveedores de programas y refugios, encontrar rápidamente los servicios y la información más adecuados a su ubicación, idioma y necesidades.

En la Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis 988, entendemos que los desafíos de la vida a veces pueden ser difíciles. Ya sea que enfrente problemas de salud mental, angustia emocional, problemas con el consumo de alcohol o drogas, o simplemente necesite hablar con alguien, nuestros consejeros están aquí para usted. No está solo.

Los servicios incluyen una línea de crisis gratuita y confidencial disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, respuesta a crisis, acompañamiento médico y judicial, defensa, información y derivaciones, terapia de trauma y apoyo continuo.

Obtenga más información sobre los efectos del trauma y acceda a recursos de sanación en línea para sobrevivientes de abuso sexual infantil. Esta página fue diseñada para sobrevivientes de abuso sexual infantil, pero las personas con todo tipo de experiencia vivida pueden beneficiarse de los recursos de autoayuda de Saprea.

Aprende y sana del trauma en un espacio privado y que te apoya. Nuestros cursos están escritos y revisados por sobrevivientes, aliados, terapeutas y personal de apoyo de la salud mental de alrededor del mundo.

Este espacio cuenta con meditaciones guiadas, listas de reproducción para sanar, un diario y actividades para explorar. Puedes hacer clic en casi todos los objetos de la sala y serás transportado a una actividad, un recurso o una herramienta que te ayudarán en tu sanación.

La Línea Nacional de Asesoramiento para Hombres (MAL, por sus siglas en inglés) ofrece asesoramiento telefónico confidencial y apoyo a víctimas masculinas de violencia y abuso doméstico durante horarios específicos, siete días a la semana, 365 días al año. Es un servicio GRATUITO.

After Silence es un tablero de mensajes y una sala de chat para que las víctimas de violencia sexual puedan conectarse con otras personas que pueden haber experimentado situaciones similares a la suya.

Acceso directo a apoyo e información para personas con preguntas o inquietudes sobre abuso sexual infantil. Cualquier persona preocupada por el abuso sexual infantil puede llamar o usar la función de mensajes del sitio web para hacer una pregunta y recibir una respuesta por correo electrónico.

Después de una agresión sexual, es posible que desee buscar atención médica para tratar cualquier lesión posible y verificar si hay lesiones que no pueda ver.

Brindamos atención, apoyo y asesoramiento a personas en situación de violencia y riesgo en Argentina.

La Línea de Ayuda para la Violencia Sexual ofrece un espacio seguro y sin prejuicios donde cualquier persona afectada por violencia sexual será bienvenida, escuchada, creída y apoyada. Sus decisiones serán respetadas.

La línea Aquí Estoy es un servicio gratuito para abordar emergencias psicológicas y emocionales como ira, burnout, estrés, ansiedad, depresión, violencia doméstica o de pareja, entre otras, así como abordar la ideación suicida o el riesgo de conducta suicida.

El Centro de Atención Integral brinda servicios gratuitos de apoyo psicológico, legal y social a mujeres, niñas y adolescentes afectadas por violencia física, psicológica o sexual, incluyendo orientación sobre derechos sexuales y reproductivos, y trabaja para ayudarlas a liberarse del ciclo de violencia.

La campaña contra la violencia de género enfatiza que la violencia contra la mujer es un delito que viola los derechos de las mujeres y alienta a las personas a denunciarlo a las autoridades o buscar apoyo de los servicios sociales, al tiempo que destaca la responsabilidad colectiva de poner fin a la violencia de género y crear una sociedad más justa.

Rape Crisis Ireland ofrece una variedad de servicios que incluyen apoyo de emergencia, información sobre cómo denunciar agresiones, apoyo continuo para sobrevivientes de violencia sexual y recursos para quienes los apoyan, además de capacitación e investigación sobre temas de violencia sexual.

Contacto confidencial y gratuito con especialistas capacitados en Nueva Zelanda. También podemos conectarte con servicios de apoyo en tu comunidad.

Ofrece atención integral, información y asesoramiento a mujeres víctimas de violencia doméstica, familiar y de género en Paraguay. Cuenta con un equipo interdisciplinario que brinda apoyo y orientación socioeducativa a mujeres que sufren cualquier tipo de discriminación.

Brinda apoyo psicológico, social y legal, albergues para mujeres en riesgo, unidades de atención integral y campañas nacionales, todo ello orientado a abordar la violencia contra las mujeres y promover sus derechos y bienestar en Venezuela.

Junto con los miembros de nuestra red, brindamos apoyo, capacitación y defensa con el objetivo de mejorar la vida de las personas LGBT+ en toda Irlanda.

Depresión. Ansiedad. Estrés. Abuso. Pensamientos suicidas. Sin importar lo que sientas, quizás quieras olvidarlo. ¿Te preguntas cómo empezar?

Esta guía proporciona enlaces de apoyo e información sobre la violencia doméstica y sexual, desde la experiencia de las citas hasta después de la separación.

Esta exposición muestra las experiencias de sanación de sobrevivientes de violencia sexual que se identifican como hombres a través de diversas formas de arte y autoexpresión. Fue creada en colaboración con MaleSurvivor, Men Healing, I am Man y SAMSN.

La sanación no es un proceso lineal, pero ¿qué podemos aprender de las voces de quienes la han experimentado? La Dra. Laura Sinko comparte su trabajo, ampliando las perspectivas de sanación y recuperación de los sobrevivientes mediante la narración, la fotografía y el cine.