Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Historia original
Sanar significa ser paciente conmigo misma. Antes, disimulaba mis problemas emocionales ocupándome tanto que no tenía tiempo para estar tranquila conmigo misma. Ahora he aprendido a tomármelo con calma. El mundo seguirá girando aunque esté en casa tomando té y viendo Netflix. Estoy aprendiendo a controlarme y a tomarme días libres. A programar tiempo para mí y a practicar de verdad el amor propio. Para mí, eso significa priorizar la terapia y no estresarme por la universidad como antes. Significa decir que no a las cosas que siento que "debería" estar haciendo y decir que sí a las que realmente me importan. Escribir esta historia es un momento de sanación para mí. Admitir lo que me pasó. Reivindicarlo como parte de mí y no solo como algo que sucedió. Ya no lo ignoraré. Soy una superviviente y contar mi historia lo hace concreto.
Mi abuso comenzó cuando tenía 4 años. Por un abuelo mío. Era un amigo de la familia en quien mis padres confiaban y poco a poco se fue abriendo camino en nuestras vidas de todas las maneras posibles. Vivió con varios miembros de mi familia, incluyéndome a mí por un tiempo. Nos ayudó económicamente. Venía a todos nuestros cumpleaños. Hay una extraña línea de amor y odio cuando pienso en él. Es principalmente odio, pero recuerdo verlo en el tribunal el día de su condena y sonreír un poco. No porque lo enviaran a prisión por lo que me hizo, sino porque también lo sentía natural. Abusó sexualmente de mí, de mi hermana y de varios de mis primos continuamente durante años. Había un aura constante de miedo y aturdimiento en nuestra familia. Ninguno de los adultos lo sabía, pero todos los niños sí. Era tácito, pero sabíamos lo que estaba pasando. Si era abuso físico, era verbal o emocional. En el auto, en la casa, en público. No recuerdo la mayor parte de mi infancia porque estaba constantemente disociándome. Es difícil envejecer y darme cuenta de cuánto de mí misma soy, ya sea por el abuso o a pesar de él. Fue tan constante en mi vida que no hay forma de separarlo de todo lo demás. No hay un antes y un después del abuso. Simplemente fue. El abuso fue mi infancia, aunque mis padres creían que lo hacían todo bien. Es un desastre lidiar con eso, pero supongo que por eso se llama TEPT complejo.
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