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オリジナルストーリー
50代になり、母が老人ホームで衰弱していくまで、私は母から性的虐待を受けていたことを覚えていませんでした。セラピーで、これは珍しいことではないと知りました。セラピストと記憶について語り合っていくうちに、記憶の問題は軽減されていくのです。
それは、虐待者をあなたのフックから外し、神のフックに乗せて、あなたが自由に人生を歩み続けられるようにすることを意味します。
この詩で私の物語を語るのが一番です。ママたちよ、息子たちを配偶者代わりとして育てないで。 結婚生活がうまくいかないから、独身だから、離婚したからって。ママたちよ、息子たちを配偶者代わりとして育てないで。ママの小さな男、ああ、一家の主人と呼ぶ。愛の名の下に、ネズミのように彼を罠にかける。大人の配偶者と関わる能力を欠いている。ママたちよ、息子たちを配偶者代わりとして育てないで。ごまかしの術で彼らを操る。そうすると、ママに幸せをもたらすことだけが彼らの唯一の関心事になる。まるで彼らが一家の主人であるかのように感じさせる。ママたちよ、息子たちに、永遠にあなたが小さな男だなんて言わないで。 特にあなたが再婚するときは。だって、彼はまだ自分が一家の主人だと思うでしょう。実際、ママ、彼はあなたの捕らわれた若いネズミなのよ。ママたちよ、息子を配偶者代わりとして育てないで。家の中のモンスターではなく、ただのママでいなさい。そして、新しい配偶者が必要なら、大人を見つけなさい。ママたちよ、息子を配偶者代わりとして育てないで。 彼らの純真さを犠牲にしてまで、 なんてことは全く意味をなさない。ママたちが作る言い訳は、いい言い訳にならない。残りの人生を性的に扱われ続けるなんて。それは重荷で、辛い、一生続く刑罰だ。ママたちよ、息子を配偶者代わりとして育てないで。ブラもつけず、薄手のネグリジェ姿で部屋に入ってくる。息子が勃起しているのをよく知っていて、布団の中に手を入れてリラックスさせようとする。その間、前も後ろもマッサージしてくれる。ママたちは性教育のコース全体を教えるようなことはしない。ベッドで一緒に寝るように誘ったり、頭を下ろすときにはパンティーだけを身につけさせたりして。思春期の頭には新しいアイデアが飛び交うことを知っている。あなたが彼らに旅行に連れて行ってほしくない限りは。あなたの温かい胸の間から、熱い腰の間へ。ママたちよ、息子たちを配偶者代わりとして育てないで。 ママの小さな男にするために、あらゆることをする。 本当に、彼はママの男だと信じている。わあ、つまり、彼は本当の家の男だということ。ああ、神様、彼をママのおもちゃのように奴隷にしないで。ママの所有物、若いプレイボーイとして。ママたちよ、息子たちを性的アイデンティティで育てないで。多くの人にとって、普通の結婚は不可能になる。ママたちよ、息子たちを混乱したアイデンティティで育てないで。彼が男の子として生まれたことをあなたが気に入らなかったからといって。農場の綿で作ったセクシーな下着を着せて、腰と胸を膨らませる。他人が見るために、彼を完全に女の子のように見せる。とてもセクシーな服装。自分の性器を女性器と呼ぶことで、混乱したアイデンティティをさらに悪化させている。もし本当に女性器を持っていたら、人生はどんな感じだろうと考えさせられる。 あの忌々しいセックスのせいで、彼女たちは完全に女性を嫌うようになるかもしれない。間違いなく、非常に混乱した性的アイデンティティを与えることになるだろう。ママたちよ、きっとあなたのせいで、彼女たちは結婚できないかもしれない。近所の人たちがそんなことを言うのを耳にすることは決してないだろう。ママたちは、あなたの歪んだ欲求を満たすために息子を育てるべきではない。そんな病んだママたちは、木から高くぶら下がっていなければならない。 そんな子供を虐待し、姦淫し、売春婦どもは、 もうこの世に、生きている間も、必要とされていない。全能の神の前にひざまずきなさい。ママたちよ。神の恵みによってのみ、あなたたちは顔と顔を合わせて生き残ることができるのだ。 もちろん、神がそんなママたちをあの世に送るなら話は別だが。
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ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)
感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか?
2. 今日は何曜日ですか?
3. 今日の日付は何ですか?
4. 今は何月ですか?
5. 今は何年ですか?
6. 私は何歳ですか?
7. 今はどんな季節ですか?
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。