Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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公共の場で見知らぬ人に痴漢されたらどうすればいいですか？
博士号取得精神保険看護師による回答
ご質問ありがとうございます。公衆の面前で見知らぬ人に体を触られるのは、誰も耐えるべきではない、非常に侵害的でトラウマ的な経験です。これは、個人の空間と身体の自主性に対する不当で容認できない侵害です。このような状況で感じるショック、恐怖、苦痛は、まったく当然のことです。これは性的暴行の一種であり、動揺したり、怒ったり、圧倒されたりする権利があることを認めることが重要です。
公共の場で見知らぬ人に痴漢されたら、自分の安全を最優先にしてください。すぐに痴漢した人から離れてください。はっきりと大きな声で「やめて！」または「触らないで！」と言って注意を引いて、望まない接触だったことを示してください。そうしても安全だと感じたら、警備員、店長、交通機関の職員など、近くの権威者に事件を報告してください。特に危険を感じたら、性的暴行を報告するために警察に電話することも検討してください。ただし、それが安全な選択肢ではないと感じるのも無理はありません。
目撃者がいる場合は、何が起こったのかを目撃したかどうか、またあなたの証言を裏付けてくれるかどうか尋ねてください。犯人の身元確認に役立つように、犯人の外見の詳細を覚えておいてください。すぐに安全を確保した後、友人、家族、またはカウンセラーに助けを求め、この体験を受け止めてください。また、追加のガイダンスやサポートを得るために、性的暴行ホットラインに連絡することもできます。
覚えておいてください、暴行はあなたのせいではありません。あなたには公共の場で安全を感じる権利があります。その後は、精神的、感情的な健康に気を配ることが大切です。このような経験に対する反応は人それぞれですから、起こったことを受け入れる間は辛抱強く待ってください。あなたは一人ではありません。
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