Our Waveにようこそ
ここは、トラウマや虐待のサバイバーが、支えてくれる仲間たちとともに自分たちのストーリーを分かち合う場です。
これらのストーリーは、真っ暗だと感じる時にも希望が存在することに気づかせてくれます。
あなたの経験したことは決して一人ではありません。
誰でもいやされることは可能なのです。
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友人に性的暴行を受けました。彼を避けていることに罪悪感を感じ、自分が間違ったことをしているような気がしますが、彼を憎む気持ちと、彼に嫌な思いや疎外感を与えたくない気持ちの間で揺れ動きます。こんな気持ちになるのは嫌です。友人から暴行を受けた後、このような気持ちになるのは普通でしょうか?
博士号取得精神保険看護師による回答
この質問をありがとうございます。過去に私たちに危害を加えた人々と社交関係にある場合、状況を切り抜けるのは非常に難しい場合があります。
あなたが感じている感情は、困難ではありますが、あなたと同じように性的強要を経験した人にとっては珍しいことではありません。性的強要や暴行の被害者は、特に加害者を事前に知っていた場合、加害者に対する感情に葛藤や混乱を感じることがよくあります。
あなたの気持ちは完全に正当なものです。罪悪感を感じるのは当然ですが、あなたには自分の安全と幸福を優先する選択をする権利があります。性的に強要した相手を避けるのは完全に理解できる反応であり、自分を守るための措置を講じるのは問題ありません。
言うまでもないと思いますが、あなたに起こったことはあなたのせいではありません。同意が有効であるためには、明確で熱意のあるものでなければなりません。状況がどうであれ、あなたの同意なしにあなたに触れる権利は誰にもありません。この人の気分を良くしたり、他の人に自分の選択を正当化したりするのはあなたの責任ではありません。しかし、これは乗り越えるのが難しい状況であることは理解しています。
相手が自分が引き起こした害の程度を知っているかどうかは分かりません。そして、その害について相手に話すことに抵抗がないかどうかは、あなた次第です。結局のところ、自分にとって、そして自分の回復にとって正しいことをする必要があります。正しい答えも間違った答えもありませんが、相手の安らぎのために自分の安らぎを犠牲にしないでください。あなたの気持ちも重要です。
ご連絡いただき、誠にありがとうございます。私たちは常にあなたのためにここにいます。あなたは一人ではありません。
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