🇺🇸
Historia de un superviviente

El peso de su amenaza.

Historia original

Mensaje para un superviviente

Nunca fue tu culpa.

Mensaje de sanación

Sanar es crecer. Percibir todo lo malo y aprovecharlo.

“Vamos Nombre , ¿Creí que me amabas?” Miré desesperadamente el mensaje y sentí una mezcla de culpa y odio. No sabía qué hacer, no sabía qué podía hacer. Era diciembre, el aire helado era todo lo que conocía. Durante un paseo por el centro comercial iluminado con luces fluorescentes, me quedé prendada de un chico guapo con el pelo rubio y ondulado, que parecía casi dorado bajo las luces. Sus ojos se encontraron con los míos y en el segundo que me pidió mi número, se lo di. Continuó diciéndome lo hermosa que era, algo que en ese momento no creí en absoluto. Pensé que tal vez, solo tal vez, este chico sería diferente. A menudo pensaba que tal vez esta vez conseguiría el amor que tanto me había faltado, pero como en todas mis historias, hubo un final triste. Los mensajes de texto diarios se convirtieron en cada segundo de cada día y, siendo la chica que soy, me encantaba el afecto y el reconocimiento constantes. Empezamos a hablar por videollamada todo el tiempo. No era para tanto, a veces parecía que también le interesaba lo que yo tenía que decir. La mayoría de las veces me gustaba hablar con él, pero cada vez que me llamaba diciendo que me echaba de menos, sabía lo que se avecinaba. Siempre empezaba siendo amable y cariñoso, pero a los pocos minutos de hablar, me pedía fotos. Obviamente le decía que no, y durante al menos un par de días, aceptaba mi respuesta. No fue hasta que caí en una profunda depresión, y estaba de luto por la trágica muerte de un compañero de clase, que empezó a amenazarme. Le conté a este chico mi miedo a perder a la gente que quiero, así que, siendo como era, lo usó en mi contra. "Tío, te juro por Dios que si no me mandas fotos me mato ahora mismo". Estaba aterrada. Para ser sincera, sabía que tenía sus propios problemas, pero ¿quién no los tiene? Intenté buscar ayuda, pero estaba muy, muy, muy asustada, y ahora entiendo lo ingenua que fui al creerle. Sabía que no podía perder a nadie más, por eso decidió que yo era la chica de la que se aprovecharía. Mi vulnerabilidad se hacía evidente, haciéndome parecer débil, justo como él quería. Esto continuó durante un par de meses, él obligándome a hacer cosas que no quería, y yo, con tanto miedo de que pudiera hacerme algo, no le conté a nadie. Finalmente, mis padres se enteraron. Sentí alivio, alivio de que me quitaran ese peso de encima. Y sí, seguía triste, y tal vez un poco desconsolada, pero saber que no tenía que despertarme y tener miedo de que le hicieran daño, hizo que todo desapareciera, en su mayor parte. Terminé teniendo que denunciarlo a la policía, algo que temía. No quería que me odiara, ni que me persiguiera. Pero sabía que era lo correcto, saber que tenía el poder de controlar a otra chica me daba asco. Como el adolescente repugnante y cruel que era, lo negó todo, tratando de hacerse la víctima. Fue duro, lo admito. Pero ahora, al mirar atrás, intento olvidarlo, intento tomarlo como una experiencia de aprendizaje, intento convencerme de que no soy solo mi apariencia, ni solo mi cuerpo, pero es difícil creerlo después de haber sido utilizada y manipulada. Creo que es importante compartir esta historia porque sirve de advertencia: no dejes que nadie se aproveche de ti y comprende que cualquiera, por muy cercano que sea, puede hacerte daño.

Solo estoy comprobando...

¿Descartar mensaje?

Tiene un comentario en curso. ¿Está seguro de que desea descartarlo?

Contenido comunitario similar

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate

0

Usuarios

0

Vistas

0

Reacciones

0

Historias leídas

¿Necesitas un descanso?

Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}}

Hecho con en Raleigh, NC

|

Lea nuestras Normas de la comunidad, Política de privacidad y Términos

|

Publicar un mensaje

Comparte un mensaje de apoyo con la comunidad.

Te enviaremos un correo electrónico en cuanto se publique tu mensaje. así como enviar recursos útiles y apoyo.

Por favor, respete nuestras Normas de la comunidad para ayudarnos a mantener Our Wave un espacio seguro. Todos los mensajes serán revisados ​​y se eliminará la información que los identifique antes de su publicación.

Haz una pregunta

Pregunta sobre supervivencia o apoyo a sobrevivientes.

Te enviaremos un correo electrónico en cuanto tengamos respuesta a tu pregunta, además de recursos útiles y apoyo.

¿Cómo podemos ayudarte?

Indícanos por qué denuncias este contenido. Nuestro equipo de moderación revisará tu informe en breve.

Violencia, odio o explotación

Amenazas, lenguaje de odio o coerción sexual

Acoso o contacto no deseado

Acoso, intimidación o mensajes no deseados persistentes

Estafa, fraude o suplantación de identidad

Solicitudes engañosas o hacerse pasar por otra persona

Información falsa

Afirmaciones engañosas o desinformación deliberada

Comparte tus Comentarios

Cuéntanos qué funciona (y qué no) para que podamos seguir mejorando.

Iniciar sesión

Ingresa el correo electrónico que usaste para enviar tu solicitud a Our Wave y te enviaremos un enlace para acceder a tu perfil.

Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.