Por favor ayuda

Hola. A los 14 años descubrí que lo que me había pasado no estaba bien. No tengo ni idea de cómo afrontar el hecho de que, al parecer, soy víctima de COCSA, así que por eso estoy aquí, porque no tengo ni idea de qué hacer. Empezó cuando yo tenía 5 años y ella 9. La primera vez, me preguntó qué tipo de ropa interior de princesa llevaba puesta y luego me pidió que la viera. Se la enseñé y me tocó, y luego me preguntó si me gustaba. No sabía qué se suponía que me tenía que gustar. Esto duró un tiempo, y al final también metió a mis hermanas, que tenían su edad. Ni siquiera sabía qué era, pero quería que siguiera pasando el rato conmigo y con ellas, así que no me quejé. Una noche, la hermana con la que compartía habitación me preguntó si podíamos "practicar" para ser buenas con ella y luego me pidió que la tocara. La llamaba su caseta de perro, y tuve que ayudarla. Mi hermana y yo no hemos hablado de esa noche desde que pasó, y no puedo sacármelo de la cabeza. Pero la chica nunca dejó de estar conmigo. Un día vino a mi casa y quiso quedarse a dormir. Me emocioné tanto que me pidió dormir en mi habitación solo conmigo. Llegó la hora de dormir y me preguntó si podía ayudarla, pero le dije que no quería, así que me hizo sostener su teléfono con pornografía. Me quedé ahí sentado un buen rato mientras lo hacía, haciéndome mirar. Nunca supe que estaba mal, simplemente me encantaba la idea de que pensara en mí. La última vez, tenía 12 años. Mi familia la llevó de vacaciones, y quería volver al apartamento por cualquier motivo, así que me pidió que la acompañara. Estaba abajo comiendo pizzas, y me pidió que subiera. Entré en la habitación y no llevaba pantalones. Me pidió que me acercara a sentarme y me preguntó si podía ayudarla. Le dije que no quería, y simplemente me pidió que me quitara la camiseta y mirara. Recuerdo que me quedé allí sentada, mirándome en el espejo. Todo el tiempo. Por primera vez, tuve miedo. Nos fuimos cuando terminó y no dijimos nada. Cuando cumplí 14 años, hablé del tema y me dijeron que no estaba bien. Siete años de mi vida. No lo sabía. Y no sé cómo afrontar todo esto. Cualquier consejo o ayuda me vendría genial.