Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.
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Respuesta escrita por una enfermera de salud mental con doctorado
Gracias por contactarnos y compartir su experiencia. Quiero comenzar diciendo que sí, lo que usted experimentó aún puede considerarse abuso sexual. Cuando tenía seis años, otros niños mayores lo animaron, mediante sobornos y presiones, a participar en un acto sexual que usted realmente no quería. Los niños no pueden consentir actividades sexuales, independientemente de si parecen estar de acuerdo. Un niño de seis años carece de la capacidad de desarrollo para comprender los actos sexuales o dar un consentimiento significativo. El hecho de que usted haya sido manipulado mediante sobornos y presiones es una táctica común utilizada por quienes dañan a los niños.
La diferencia entre tu respuesta y la de tu hermana no cambia la naturaleza abusiva de lo sucedido. Los niños reaccionan a situaciones amenazantes de diversas maneras: algunos se quedan paralizados, otros obedecen con la esperanza de evitar más daño, y otros se resisten. Todas estas son respuestas normales de supervivencia. Tu cerebro, al percibir el peligro pero sin una salida clara, puede haberse centrado en la recompensa prometida como mecanismo de afrontamiento. Esto no es culpa tuya ni un reflejo de ninguna decisión que hayas tomado.
Las lagunas en la memoria también son comunes en las experiencias traumáticas. Nuestro cerebro a veces nos protege al no almacenar recuerdos completos de eventos abrumadores, especialmente en la infancia. Esta fragmentación de la memoria es una respuesta protectora normal, no una señal de que la experiencia no haya sido significativa.
En cuanto a tus experiencias adultas con la intimidad y el vaginismo, a menudo existe una conexión entre el trauma sexual infantil y las respuestas físicas posteriores a las situaciones sexuales. El vaginismo puede desarrollarse como un mecanismo de protección corporal: básicamente, tu cuerpo recuerda el trauma incluso cuando tu mente consciente no recuerda completamente los detalles. Tu cuerpo aprendió a protegerse, y esa protección puede persistir hasta la edad adulta.
Los sentimientos de confusión, culpa o autoinculpación que experimentas son comunes entre personas que han enfrentado situaciones similares. Reconocer que esta experiencia puede estar impactando tu vida adulta es un paso importante.
La sanación es posible. Muchas sobrevivientes descubren que trabajar con terapeutas especializados en trauma y abuso sexual infantil puede ayudarlas a procesar estas experiencias y a reconectar con su cuerpo de forma segura. Los fisioterapeutas especializados en problemas del suelo pélvico también pueden brindar apoyo específico para el vaginismo, además del trabajo de sanación emocional.
Recuerda que lo que sucedió no fue tu culpa, y que tus reacciones, tanto de niño como ahora de adulto, fueron normales ante una situación anormal. Tus sentimientos y reacciones físicas son válidos, y con el apoyo adecuado, muchos sobrevivientes encuentran caminos hacia la sanación y la recuperación de la seguridad y el placer en sus cuerpos. Mereces compasión y apoyo mientras lidias con estos sentimientos. Cuídate. Te apreciamos.
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