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¿Esto se puede considerar acoso sexual? Mi tío se ha comportado de maneras que me han parecido extrañas. Cuando era pequeña, insistía en que me sentara en su regazo incluso cuando quería bajarme, y me llamaba para que volviera. También insistía en que le besara, chupara y mordisqueara las orejas, lo cual ya me confundía entonces. Siempre había algún tipo de contacto físico cuando estábamos juntos. Al crecer, estas interacciones me resultaban cada vez más incómodas. Cuando venía de visita, invadía mi espacio y se ponía cariñoso en mi cama. Recuerdo claramente estar sentada en su regazo y sentir accidentalmente lo que sabía que era una erección. No me di cuenta de que esto no era normal hasta que un familiar se lo comentó a mi madre, lo que provocó un conflicto familiar. Mi madre dejó de hablarle durante unos meses, pero finalmente todo volvió a la normalidad. Ahora me pregunto si malinterpreté la situación y lo metí en problemas sin motivo, aunque recuerdo que saltó de mi cama cuando oyó llegar a mi madre.

Dr. Laura

Respuesta por Dr. Laura

Enfermera de Salud Mental con Doctorado y Examinadora de Enfermera de Agresión Sexual

Para empezar, quiero decirte que me alegra mucho que hagas esta pregunta y examines estas experiencias, aunque sé que es doloroso y confuso. Lo que has descrito refleja patrones que concuerdan plenamente con el abuso sexual y la manipulación. No parecen ser malentendidos, y no metiste a nadie en problemas sin motivo. El comportamiento de tu tío fue inapropiado, violó tus límites y parece haberte causado daño.

El abuso sexual infantil es un proceso en el que una persona mayor involucra repetidamente a un niño o adolescente en interacciones físicas incómodas y de índole sexual, especialmente cuando el niño se siente obligado a participar. A menudo implica patrones repetitivos que confunden al joven sobre lo que es apropiado y pueden llevarlo a culparse a sí mismo cuando percibe que algo anda mal. Lo que describes se ajusta bastante bien a este patrón.

Parece que utilizó una cercanía física que te resultó confusa e incómoda, insistió en el contacto incluso cuando querías parar y tuvo comportamientos inexplicables, como pedirte que le pusieras la boca en las orejas. Esa no es una relación normal entre tío y sobrina. El hecho de que sintieras su erección mientras estabas sentada en su regazo es significativo. Sentir excitación sexual por un niño nunca es accidental ni inocente, y revela la naturaleza sexual de su comportamiento hacia ti.

El hecho de que saltara de tu cama al oír llegar a tu madre es señal de que sabía que su comportamiento no estaba bien. La gente no oculta sus actos inocentes. La forma en que dudas de ti misma ahora es una reacción muy común ante el abuso, sobre todo cuando ocurre en el seno de la familia. Los niños suelen tener miedo de hablar por temor a provocar una ruptura familiar o a que no les crean, lo que aumenta su confusión. Cuando los adultos que nos rodean minimizan lo sucedido o vuelven a la "normalidad", transmiten el mensaje de que quizá no fue tan grave, quizá exageramos, quizá causamos problemas. Es comprensible que te sintieras culpable una vez que las cosas se calmaron en la familia, pero tu malestar y los detalles que describes sugieren que no te lo imaginaste, ni tuviste la culpa. Tu tía vio algo lo suficientemente preocupante como para hablar. Tu madre se enfadó tanto que dejó de hablarle. Estas reacciones se produjeron porque lo que hizo estuvo mal, no porque lo malinterpretaras.

Tu reacción, cuando fuiste mayor, al darte cuenta de que su comportamiento te incomodaba cada vez más, es tu propia percepción de que algo andaba mal. Mereces confiar en esa reacción. Mencionaste que sentías que lo habías metido en problemas, pero quiero cambiar un poco esa idea. Él se metió en problemas al comportarse de forma inapropiada contigo. Los niños y jóvenes nunca son responsables de las decisiones de un adulto ni de las consecuencias. Tu función nunca fue protegerlo ni controlar su comportamiento. Tu función era simplemente ser un niño, y él no cumplió con eso.

La confusión que sientes es completamente comprensible. Nuestro cerebro no está diseñado para asimilar que alguien en quien se supone que debemos confiar pueda hacernos daño, así que solemos crear explicaciones alternativas que nos resultan menos amenazantes. Pero tu malestar era real. Las señales de tu cuerpo que indicaban que algo andaba mal eran precisas. Confiar en esas sensaciones ahora, incluso retrospectivamente, es fundamental para honrar tu propia experiencia y avanzar hacia la sanación.

Si estos recuerdos aún te pesan o te generan confusión, puede ser útil buscar apoyo de un consejero, defensor o confidente de confianza que respete tus sentimientos y pueda ayudarte a procesarlos en un espacio seguro. Mereces que tus preguntas se tomen en serio. En definitiva, lo que viviste no fue normal, y tu yo de la infancia tenía todo el derecho a sentirse incómodo. Merecías sentirte seguro y tranquilo con tu tío, y fue su comportamiento lo que rompió esa confianza, no algo que tú hicieras. Gracias por compartir esto con nosotros. No estás solo.

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Actividad de puesta a tierra

Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

3 – cosas que puedes oír

2 – cosas que puedes oler

1 – cosa que te gusta de ti mismo.

Respira hondo para terminar.

Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

Respira hondo para terminar.

Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

1. ¿Dónde estoy?

2. ¿Qué día de la semana es hoy?

3. ¿Qué fecha es hoy?

4. ¿En qué mes estamos?

5. ¿En qué año estamos?

6. ¿Cuántos años tengo?

7. ¿En qué estación estamos?

Respira hondo para terminar.

Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

Respira hondo para terminar.

Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

Respira hondo para terminar.