私は12～13歳のとき、家族の友人宅に1週間滞在していた1歳年上の男の子から、望まない接触やキスを受けました。彼はゲーム中に隠れ場所までついて来て触ってきたので、好奇心と不快感が入り混じった感情を抱きました。彼は私と2人きりになる状況を作り出し、服の上から「親密な場所」を触りました。私は「汚い」と感じ、誰かに見つかるのではないかと不安になりました。その後、彼は露骨な写真を要求しましたが、私はそれをブロックしました。このことについて専門家に相談したことはなく、彼を追い払わなかったことに罪悪感を感じています。当時は、「クール」で「大人らしい」ことをしたので「感謝」すべきだと思っていましたが、何年も経った今でもそのことを不快に感じています。これはCOCSAまたはトラウマと見なされますか？

あなたの体験談を共有してくださりありがとうございます。このような個人的で混乱した体験について話すのは、特に長い間その体験が重くのしかかっていた場合には、とても勇気のいることです。あなたが感じている不快感、罪悪感、混乱は、まったくもっともなことであり、あなたがこれを一人で抱え込んでいることを残念に思います。

あなたが説明したことは、確かに児童による児童への性的虐待 (COCSA) とみなすことができます。COCSAとは、同意がない場合の児童間の性的行為、または 1 人の子供が力、強制、または操作を使用して別の子供を性的行為に巻き込むことを指します。あなたの状況では、少年は望まない身体的接触を執拗に開始し、あなたが彼を避けようとしたにもかかわらず、2 人きりになる状況を作り出しました。大人の前では態度が異なり、あなたを不快にさせるという彼の行動は、彼が自分の行動が不適切であることを認識していたことを示しています。

12 歳か 13 歳の頃は、人間関係や境界線についての理解がまだ発展途上だったことを理解することが重要です。好奇心、混乱、不快感といった複雑な感情は、このような状況では非常によくあることです。興奮したり感謝したり「すべき」だと感じるのは、成長に関する社会的なプレッシャーや誤解の結果であり、あなたの過ちを反映したものではありません。

自分の経験にふさわしいラベルは、あなた自身だけが決めることができます。生存者の中には、「COCSA」や「トラウマ」などの用語があることで、自分の感情を正当化し、リソースにつなげるのに役立つ人もいます。他の人にとっては、これらのラベルはあまりにも臨床的または制限的すぎると感じるかもしれません。最も重要なのは、他の人が何と呼ぶかではなく、自分に起こったことをどのように処理し理解するかです。あなたがそれをどのような用語で表現するかに関係なく、あなたの経験は現実です。

それはあなたのせいではないということを知っておいてください。あなたは彼の行動に同意しておらず、それを止める責任もありませんでした。子供は複雑な社会的状況、特に仲間や少し年上の人が関わる状況では、境界線を主張することが難しいと感じることがよくあります。

罪悪感や恥の感情を抱え続けることは、大きな負担となることがあります。こうした感情を整理するサポートや手助けをしてくれるメンタルヘルスの専門家に相談すると良いかもしれません。専門家は、あなたの感情を探求するための安全な場所を提供し、この経験を理解し癒す手助けをしてくれます。

覚えておいてください、あなたは一人ではありません。あなたを気遣い、サポートしたいと願っている人々がいます。ご自分を大切にしてください。私たちを信頼してくださりありがとうございます。