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Dr. Lauraによる回答
博士号精神保健看護師&性暴力看護師認定者
この質問をしてくださってありがとうございます!特にコロナ禍では、対面での接触が制限されているため、セクスティングの強制は多くの人が経験する可能性があります。テクノロジーを通じて他の人とつながることは、機会と脅威の両方を伴います。オンラインでは、新しい人とのつながりから古い友人との交流まで、さまざまな体験をします。テクノロジーは、性的暴力を含め、私たちの文化のあらゆる側面に浸透しています。
強制とは、安全や幸福に対する脅威により、人が通常は選択しないことを強いられることです。セクスティングとは、インターネットや携帯電話を通じて性的に露骨なメッセージや画像を送信する行為です。セクスティングの強制とは、親密なパートナーから見知らぬ人まで、誰かが他の人にセクスティングに参加するよう圧力をかけたり操作したりすることです。
セクスティングの強制は、身体的な安全だけでなく、感情的な安全も危険にさらす可能性があります。研究者は、他の形態のデートでの攻撃と比較して、セクスティングの強制は、特に望まないセクスティングを促した場合に、受信者が画像を共有することへの懸念から将来の心理的トラウマを引き起こす可能性があるという独特の可能性を指摘しています。
セクスティングは合意に基づくものであり、一部の人にとっては親密な関係の一形態である可能性がありますが、他の人にとっては有害でトラウマになることもあります。性的に露骨な写真やメッセージが送信されたからといって、送信者がそれを共有したいと思ったとは限りません。ある研究では、セクスティングの強制は肉体的な性行為の強制と親密なパートナーへの暴力の両方に関連していることが判明しました。これは、セクスティングの強制が親密なパートナーへの暴力の一形態である可能性があり、加害者に肉体的および性的被害を与えるための新しいデジタルルートを提供していることを示唆しています。性的暴力を経験すると、セクスティングの強制につながる可能性があり、その逆もあります。
セクスティングの強制は、虐待者にとってコントロールまたは操作の一形態である可能性があります。送りたくないものを送るように圧力をかけられたり説得されたりするのはよくありません。誰かが他人に不快なことを強要した事例を無視するのはよくありません。テクノロジーが進歩し続ける中、私たちはオンラインの安全性のために戦い、インターネット上で合意の上で何ができるかについての会話が重要であることを認識する必要があります。
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ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。
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接地活動
座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。
見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)
感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)
聞こえるもの3つ
匂いを嗅ぐもの2つ
自分の好きなところ1つ。
最後に深呼吸をしましょう。
座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。
何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。
最後に深呼吸をしましょう。
以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。
1. 私はどこにいますか?
2. 今日は何曜日ですか?
3. 今日の日付は何ですか?
4. 今は何月ですか?
5. 今は何年ですか?
6. 私は何歳ですか?
7. 今はどんな季節ですか?
最後に深呼吸をしましょう。
右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。
交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。
最後に深呼吸をします。
腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。
最後に深呼吸をします。