--- title: #182 ~ Our Wave コミュニティ description: A girl with normal ups and downs. I think every human being in this world face too many things in their life especially at the age of 12 to a phase of life... url: https://api.ourwave.org/ja/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Our Wave ロゴ\]\[Image: Our Wave ロゴ\]](/ja/) [ コミュニティ ](/ja/)[ 質問と回答 ](/ja/learn)[ サポートを探す ](/ja/resources) ストーリーをシェア メッセージを投稿 0 ユーザー 0 ビュー 0 リアクション 0 ストーリーを読む ##### 休憩しますか？ グラウンディング（心と身体を癒す）アクティビティを試す 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 支援情報を表示する \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ca)[\[Image: Chile\]Chile](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cl)[\[Image: Colombia\]Colombia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=co)[\[Image: Costa Rica\]Costa Rica](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cr)[\[Image: Cuba\]Cuba](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cu)[\[Image: Dominican Republic\]Dominican Republic](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=do)[\[Image: Ecuador\]Ecuador](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ec)[\[Image: El Salvador\]El Salvador](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gt)[\[Image: Honduras\]Honduras](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=hn)[\[Image: Ireland\]Ireland](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ie)[\[Image: Japan\]Japan](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=jp)[\[Image: Mexico\]Mexico](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=mx)[\[Image: Nicaragua\]Nicaragua](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ni)[\[Image: New Zealand\]New Zealand](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=nz)[\[Image: Panama\]Panama](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pa)[\[Image: Paraguay\]Paraguay](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=py)[\[Image: Peru\]Peru](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pe)[\[Image: Puerto Rico\]Puerto Rico](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pr)[\[Image: Spain\]Spain](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=es)[\[Image: United Kingdom\]United Kingdom](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gb)[\[Image: Uruguay\]Uruguay](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=uy)[\[Image: Venezuela\]Venezuela](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ve) 日本語 [English](/en/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d)[Español](/es/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d)[日本語](/ja/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d) [ 私たちについて ](https://www.ourwave.org/ja/who-we-are) ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。 詳細は私たちの[コミュニティガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)、[個人情報保護方針](https://www.ourwave.org/ja/privacy)、および[利用規約](https://www.ourwave.org/ja/terms)をお読みください。 フィードバックはありますか？ぜひお送りください オリジナルを表示 🇮🇳 ##### サバイバーのストーリー # #182 オリジナルストーリー ##### いやしのメッセージ この物語を書くと気分が良くなる 普通の浮き沈みを経験した少女。この世界のすべての人間は、特に12歳からこの世界にうんざりする人生のある段階まで、人生で多くのことに直面すると思います。私たちは自分の物語だけを共有し、自分の人生だけが困難であると考えがちです。しかし、この世界では誰もが似たような物語を持っています。人生で多くの浮き沈みを経験した少女の物語があります。それは普通のことだったかもしれませんが、これらの段階は彼女にとって最悪でした。状況は私たち全員にとって同じではありません。ある状況は誰かにとっては非常に簡単で、同じ状況が別の人にとっては非常に厳しいものです。しかし、批判的な人々が存在するこの世界では、私たちは一歩を踏み出すことや、友人や家族に自分のことを話すことを恐れます。しかし実際には、誰も気にしていません。あなたの家族でさえ、数日間だけあなたのことを話します。しかし、あなたの問題を解決できるのはあなただけです。20世紀に市で生まれた少女。この世代は社会のあらゆる変化を本当に感じています。 サバイバーという名前の少女。彼女が生まれたとき、誰もが「おお、女の子がもう一人増えた」と感じました。しかし、彼女の人生には、彼女は私の娘であり、もう一人娘ができて幸運だと言う男性がいます。一方、その女の子の母親は、もう一人娘ができたことを嘆き始めます。この世界のどこかには、両親に娘が二人いるのは良い兆候ではないと示す場所があります。なぜなら、老後に誰も彼女たちの面倒を見ることができないからです。人々は「もうあなたの老後どうなるの」と言います。数年後、誰もが彼女の両親にもう一人子供を計画するようにプレッシャーをかけ、彼らは男の子を産むために何らかの治療を受けます。私は、人々は生物学の講義を受ける必要があると思います。彼女の母親は男の子のために何でもする覚悟でしたが、それでも男の子を産むことができませんでした。この女の子の育て方は、通常すべての子供が誰からも受けるような愛情とケアではありません。朝、彼女の母親はその女の子を叔母に預け、叔母は彼女を犬と一緒にベッドに寝かせました。彼女は一日中おもちゃもなく一人ぼっちでした。彼女が10代に入り始めた頃、彼女はいつも喧嘩ばかりで、また一人ぼっちで、何が実際に起こっているのか分からなくなっていました。彼女の母親は、父親や姉、その他大勢の人と一日中喧嘩をしていました。それは彼女にとって日課のようなものでした。彼女の母親は精神的な問題を抱えていたので、みんなは彼女を慰めていました。「大丈夫だよ、ベータ。君のお母さんはただの人間なんだから」。他の人がこう言うのは簡単ですが、幼い頃からのこれらのことをすべて挙げると、彼女は母親との繋がりをすべて失ってしまいました。彼女は母親と一緒に座って「元気？」と尋ねることさえありませんでした。一度たりともそんなことはありませんでした。誰も彼女の幼い頃からの心の孤独を想像することはできません。確かに彼女には姉がいましたが、彼女も同じ問題を抱えていました。姉は彼女より5歳年上でした。姉もまた、自分の友達との問題で忙しかったのです。これらの女の子の父親も、娘と時間を過ごすために家にいることを避けていました。今、彼の2人の娘には愛とケアが必要です。（この世のすべての人間は、この世で生きていくために愛を必要とします）。彼女たちは家族の外で愛を見つけ始めます。姉は中学3年生の時に学校で恋を見つけました。一方、 サバイバーは小学4年生で、その時点では愛が何なのか知りません。姉も彼女を理解してくれる人はいません。彼女はこの世界で精神的にまだ孤独です。今、彼女は友達を作りますが、家族が学校を変えたため、友達をすべて失ってしまいました。今、彼女は再び孤独です。新しい学校は前の学校よりも大きかったです。前の学校での経歴や話し方などを理由に、何人かの生徒が彼女をいじめます。今、ソーシャルメディアのトレンドがこの世界に現れ、Facebookがトレンドのピークを迎えています。学校の誰もがFacebookについて話しています。今、 サバイバーもFacebookに興奮しています。彼女は姉にFacebookについて尋ねます。姉は彼女のIDを作るのを手伝います。今、彼女はFacebookを使い始めますが、姉は知らない人とは何も話さないようにと彼女を指導しません。何か新しいことを始めると、誰もがその新しいことにとても興奮します。彼女も興奮しています。結局、何年も経ってようやく話せる相手ができた。ある日、彼女はさまざまな男の子や女の子から約 50 件の友達リクエストを受け取った。その頃は、かっこよくなることや友達が多いほどかっこいいという風潮があった。そして、その女の子は幼い頃からずっと一人ぼっちで、話せる相手が必要だった。だから、彼女は友達リクエストを承認し始めた。このソーシャルメディアの流行の中で、彼女は同じ街に住む男の子と出会った。その男の子の名前は友人だった。 友人は彼女より年上だった。彼女はとても未熟で、愛情と気遣いを必要としていた。だから、彼女は自分の考えをすべて彼に打ち明け始めた。その男の子も成熟していて年上だったので、状況をどう処理すればいいかを知っていて、彼女を理解できるかもしれないと思った。 友人はいつもオンラインで、 サバイバーにとって賢くてかっこよくて愛らしい男の子だった。彼女はいつも彼に特別な愛着を感じていた。ある日、彼女は彼に自分の気持ちを告白したが、彼は彼女が未熟で、まだ会ったこともないという理由で彼女を拒絶した。しかし、二人は今も連絡を取り合っている。チャットを続け、話し、考えを共有している。彼女はただ、 友人と話す1～2時間の時間を待っていた。これが1年間続いた。1年後、おそらく彼も彼女に同じ気持ちを抱いていたのだろう、彼は彼女にプロポーズした。彼女は彼のメッセージを見てとても嬉しかった。「ねえ、言いたいことがあるんだけど、僕の妻になってくれない？」この言葉は、彼女のずっと孤独だった世界を、王子が待っているお姫様の世界に変えた。すべての関係は最初の段階ではとても良いものだが、その後、 友人の人生には浮き沈みがあり、関係は間違った方向に向かっている。彼女はいつも彼氏を幸せにするためなら何でもする準備ができていた。彼女は彼ととても繋がっていると感じていた。彼女は家族とさえ、これほど強い繋がりを感じたことはなかった。5年後、 友人突然午前5時に電話をかけ、ちょっとした誤解のためにすべてを終わらせた。彼女は何かを明確にする機会を得られなかった。彼は彼女を自分の人生とすべてのソーシャルメディアプラットフォームからブロックした。彼女は再び一人ぼっちになった。人生で最も美しい瞬間は一瞬にして消え去った。彼女は数えきれないほどの破片に砕け散った。5年間の努力は、マイナスのリターンさえも生み出した。しかし、この世界で生きていくには、すべての人間は愛とケアを必要とする。つづく…… ランダムなストーリー [ 0 コメント コメント ](/ja/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d#comments) - レポート #### 確認中... #### コメントを削除しますか？ 入力中のコメントですが、本当に削除してもよろしいですか？ キャンセル 削除する ##### 同様のコミュニティコンテンツ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. 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Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate 0 ユーザー 0 ビュー 0 リアクション 0 ストーリーを読む ##### 休憩しますか？ グラウンディング（心と身体を癒す）アクティビティを試す 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 支援情報を表示する \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ca)[\[Image: Chile\]Chile](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cl)[\[Image: Colombia\]Colombia](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=co)[\[Image: Costa Rica\]Costa Rica](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cr)[\[Image: Cuba\]Cuba](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=cu)[\[Image: Dominican Republic\]Dominican Republic](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=do)[\[Image: Ecuador\]Ecuador](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ec)[\[Image: El Salvador\]El Salvador](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gt)[\[Image: Honduras\]Honduras](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=hn)[\[Image: Ireland\]Ireland](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ie)[\[Image: Japan\]Japan](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=jp)[\[Image: Mexico\]Mexico](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=mx)[\[Image: Nicaragua\]Nicaragua](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ni)[\[Image: New Zealand\]New Zealand](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=nz)[\[Image: Panama\]Panama](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pa)[\[Image: Paraguay\]Paraguay](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=py)[\[Image: Peru\]Peru](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pe)[\[Image: Puerto Rico\]Puerto Rico](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=pr)[\[Image: Spain\]Spain](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=es)[\[Image: United Kingdom\]United Kingdom](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=gb)[\[Image: Uruguay\]Uruguay](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=uy)[\[Image: Venezuela\]Venezuela](/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d?country=ve) 日本語 [English](/en/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d)[Español](/es/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d)[日本語](/ja/story/cb2e7372-0b53-4a26-9546-f1ebde38659d) 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。 | 詳細は私たちの[コミュニティガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)、[個人情報保護方針](https://www.ourwave.org/ja/privacy)、および[利用規約](https://www.ourwave.org/ja/terms)をお読みください。 | [ #### 支援情報はこちら ](/ja/resources) ### メッセージを投稿 コミュニティにサポートメッセージをシェアしましょう 続ける あなたのメッセージが掲載され次第、メールでお知らせするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。 投稿 Our Wave を安心して使える場に保つため、[コミュニティ・ガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)の遵守にご協力ください。すべてのメッセージは投稿前に確認され、個人が特定される情報は削除されます。 ### 質問する サバイバーシップやサバイバー支援について質問する。 続ける ご質問への回答が準備でき次第、メールをお送りするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。 提出 ### どのような問題がありますか？ このコンテンツを報告する理由を教えてください。モデレーションチームが速やかに確認いたします。 暴力、憎悪、搾取 脅迫、憎悪に満ちた言葉、性的強要 いじめ、または望まない接触 ハラスメント、脅迫、執拗な迷惑メッセージ 詐欺、詐称、なりすまし 虚偽の要求、または別人を名乗ること 偽の情報 誤解を招く主張や意図的な情報操作 提出 ### フィードバックをシェアする うまくいっている事（うまくいっていっていない事）を私たちに教えてください。そうしていただければ私たちが改善することができます。 提出 ### ログイン Our Waveに投稿した際に使用したメールアドレスを入力してください。 あなたのプロフィールにアクセスできるマジックリンクをお送りします。 リンクを送る 接地活動 座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。 見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます） 感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？） 聞こえるもの3つ 匂いを嗅ぐもの2つ 自分の好きなところ1つ。 最後に深呼吸をしましょう。 座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。 何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。 最後に深呼吸をしましょう。 以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。 1\. 私はどこにいますか？ 2\. 今日は何曜日ですか？ 3\. 今日の日付は何ですか？ 4\. 今は何月ですか？ 5\. 今は何年ですか？ 6\. 私は何歳ですか？ 7\. 今はどんな季節ですか？ 最後に深呼吸をしましょう。 右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。 交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。 最後に深呼吸をします。 腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。 最後に深呼吸をします。 別のグラウンディング活動を試してみましょう 私は地に足がついていて準備ができていると感じている