--- title: #1942 ~ Our Wave コミュニティ description: I had been friends with X for a little over a year. One day, we were drinking and smoking marijuana on the roof. My blood pressure dropped or rose, so X took... url: https://api.ourwave.org/ja/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942.md --- {{customAnalyticsScripts}} [\[Image: Our Wave ロゴ\]\[Image: Our Wave ロゴ\]](/ja/) [ コミュニティ ](/ja/)[ 質問と回答 ](/ja/learn)[ サポートを探す ](/ja/resources) ストーリーをシェア メッセージを投稿 0 ユーザー 0 ビュー 0 リアクション 0 ストーリーを読む ##### 休憩しますか？ グラウンディング（心と身体を癒す）アクティビティを試す 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 支援情報を表示する \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ca)[\[Image: Chile\]Chile](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cl)[\[Image: Colombia\]Colombia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=co)[\[Image: Costa Rica\]Costa Rica](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cr)[\[Image: Cuba\]Cuba](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cu)[\[Image: Dominican Republic\]Dominican Republic](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=do)[\[Image: Ecuador\]Ecuador](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ec)[\[Image: El Salvador\]El Salvador](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gt)[\[Image: Honduras\]Honduras](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=hn)[\[Image: Ireland\]Ireland](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ie)[\[Image: Japan\]Japan](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=jp)[\[Image: Mexico\]Mexico](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=mx)[\[Image: Nicaragua\]Nicaragua](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ni)[\[Image: New Zealand\]New Zealand](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=nz)[\[Image: Panama\]Panama](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pa)[\[Image: Paraguay\]Paraguay](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=py)[\[Image: Peru\]Peru](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pe)[\[Image: Puerto Rico\]Puerto Rico](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pr)[\[Image: Spain\]Spain](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=es)[\[Image: United Kingdom\]United Kingdom](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gb)[\[Image: Uruguay\]Uruguay](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=uy)[\[Image: Venezuela\]Venezuela](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ve) 日本語 [English](/en/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942)[Español](/es/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942)[日本語](/ja/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942) [ 私たちについて ](https://www.ourwave.org/ja/who-we-are) ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。 詳細は私たちの[コミュニティガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)、[個人情報保護方針](https://www.ourwave.org/ja/privacy)、および[利用規約](https://www.ourwave.org/ja/terms)をお読みください。 フィードバックはありますか？ぜひお送りください オリジナルを表示 🇧🇷 ##### サバイバーのストーリー # #1942 オリジナルストーリー コミュニティノート このストーリーには自傷行為や自殺念慮への言及が含まれています。あなたや知り合いの方が苦しんでいる場合は、危機対応のヘルプラインにご連絡ください。 Xとは1年ちょっと友達でした。ある日、屋上で酒を飲んでマリファナを吸っていました。私の血圧が下がったり上がったりしたので、Xは私を自分のベッドに寝かせました。Xは私の性器を触り始めました。しばらくして（数秒だったか数分だったかはわかりませんが）、意識を取り戻し、起き上がってトイレに行き、家に帰りたいと言いました。翌日、Xはひどく落ち込み、ビルの屋上から写真を撮って、自殺したい、周りの人がどう思うか分かっていると言いました。私は大丈夫だと言いました。結局、私が尋ねるとすぐにXはやめました。しかしその後、他の性的なことが起こり、私は屈辱を感じ、マリファナからコカインまで、あらゆる薬物を使って感情を麻痺させました。「私はこれに心地よさを感じないけれど、（あなたがしていることを続けるのは）構わない」という言葉を何度も言いました。私はXにやめることを選んでほしかったのです。ある意味、私は自分の立場を妥協したくありませんでした。彼の死の責任を負いたくなかったし、彼の友情を失うと思った。数週間後、私はXの誘いを断り始めたが、言葉では言わなかった。誘いは続き、私はまた折れてしまった。Xは私を嘲笑し、PMSだと非難した。私はオンラインで何人かの女の子と話し始め、最終的にそのうちの一人が私たちが付き合うことになった。知り合ってまだ2週間しか経っていないので早すぎると思ったが、私はそれに従った。当然、彼はまた私に触れ、私は裏切り者のように感じたので、もう触らないでと言った。彼はとても怒って、自分が先に私に会ったのに不公平だと言った。彼は私の足を撫でたり、ガールフレンドのように扱ったりして、より優しくなり始めたが、私はもう耐えられなかったので、彼と会うのをやめて別の街に引っ越した。いくつかのことから、私はグルーミングされていたのかもしれないと思う。 1. 彼は、私が自傷行為をしていたことがきっかけで私に近づいたと告白しました（弱みにつけ込んで近づいた）。 2. 彼は、私たちの友情が始まった頃、私が彼を抱きしめるのを嫌がっていたのに、それでも抱きしめていたことが面白かったと告白しました（ここで彼は、私の非言語的な合図を理解した上で、それでも一線を越えたことを示しました）。 3. 奇妙なことが当たり前になりました。例えば、彼は私を膝の上に座らせましたが、それは無邪気なことのように振る舞い、彼のガールフレンドや家族が近くにいると、私を膝から押し落としました。彼はガールフレンドを過度に嫉妬深い人のように扱い、自分の親戚を愚かで時代遅れな人のように扱いました。私は男性の友達がいなかったので、女の子との友情に基づいて理解していました。女の子との友情では、膝の上に座ることは普通で性的ではありませんでした。そのため、何かおかしいと感じていても、そう考えるのは「性差別的」だと感じていました（ええ、今になって自分の考えがどれほど歪んでいたかがわかります…）。 4. 彼は私を彼の家族と私の家族に近づけました。彼は家族の前では私に触れようとしませんでしたが、私の家族の前では触れてきました（家族は私が彼と付き合っていると思い込んでいて、それを認めようとしなかったのです）。親密な関係にもかかわらず、彼は私の両親に嘘をつくように勧めました。例えば、私が友達といる時の彼が好きではないなどと言うように。彼は、私を理解してくれるのは自分だけだと信じ込ませようとしました。5. 初めて彼の家に行った時、彼は私にキスしようとしました（でも、彼の彼女が「浮気」したという理由で、私はそれを許しました。実際には二人は別れていたのですが、彼はそう思っていたのです…）。 6. 彼の彼女との状況は少し複雑でした。彼女はハイになっていて、本人曰く、したくなかったそうですが、彼が準備万端で来ていたので、彼女は応じたそうです。彼は、両親がいない時に女の子の家に行く男が何を望んでいるか、彼女は分かっているはずだと言いました。私が彼を見つめていることに気づいたようで、彼はすぐに、私たちの友情は特別だから、それは私たちには当てはまらないと説明しました。これはグルーミングと言えるのでしょうか？そうでないとしたら、それは何らかの形で性的虐待に該当するのだろうか？ ランダムなストーリー [ 0 コメント コメント ](/ja/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942#comments) - レポート ### コメントを削除しますか？ 入力中のコメントですが、本当に削除してもよろしいですか？ キャンセル 削除する ##### 同様のコミュニティコンテンツ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. 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Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate 0 ユーザー 0 ビュー 0 リアクション 0 ストーリーを読む ##### 休憩しますか？ グラウンディング（心と身体を癒す）アクティビティを試す 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 支援情報を表示する \[Image: United States\]United States [\[Image: Argentina\]Argentina](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ar)[\[Image: Australia\]Australia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=au)[\[Image: Bolivia\]Bolivia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=bo)[\[Image: Canada\]Canada](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ca)[\[Image: Chile\]Chile](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cl)[\[Image: Colombia\]Colombia](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=co)[\[Image: Costa Rica\]Costa Rica](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cr)[\[Image: Cuba\]Cuba](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=cu)[\[Image: Dominican Republic\]Dominican Republic](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=do)[\[Image: Ecuador\]Ecuador](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ec)[\[Image: El Salvador\]El Salvador](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gt)[\[Image: Honduras\]Honduras](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=hn)[\[Image: Ireland\]Ireland](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ie)[\[Image: Japan\]Japan](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=jp)[\[Image: Mexico\]Mexico](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=mx)[\[Image: Nicaragua\]Nicaragua](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ni)[\[Image: New Zealand\]New Zealand](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=nz)[\[Image: Panama\]Panama](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pa)[\[Image: Paraguay\]Paraguay](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=py)[\[Image: Peru\]Peru](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pe)[\[Image: Puerto Rico\]Puerto Rico](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=pr)[\[Image: Spain\]Spain](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=es)[\[Image: United Kingdom\]United Kingdom](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=gb)[\[Image: Uruguay\]Uruguay](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=uy)[\[Image: Venezuela\]Venezuela](/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942?country=ve) 日本語 [English](/en/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942)[Español](/es/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942)[日本語](/ja/story/4cf1c8a0-61dd-4713-bb1f-46550482d540-1942) 緊急の支援が必要な方は、{{resource}} をご訪問ください。 ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。 | 詳細は私たちの[コミュニティガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)、[個人情報保護方針](https://www.ourwave.org/ja/privacy)、および[利用規約](https://www.ourwave.org/ja/terms)をお読みください。 | [ #### 支援情報はこちら ](/ja/resources) ### メッセージを投稿 コミュニティにサポートメッセージをシェアしましょう 続ける あなたのメッセージが掲載され次第、メールでお知らせするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。 投稿 Our Wave を安心して使える場に保つため、[コミュニティ・ガイドライン](https://www.ourwave.org/ja/community-guidelines)の遵守にご協力ください。すべてのメッセージは投稿前に確認され、個人が特定される情報は削除されます。 ### 質問する サバイバーシップやサバイバー支援について質問する。 続ける ご質問への回答が準備でき次第、メールをお送りするとともに、役立つ支援情報やサポートをお送りします。 提出 ### どのような問題がありますか？ このコンテンツを報告する理由を教えてください。モデレーションチームが速やかに確認いたします。 暴力、憎悪、搾取 脅迫、憎悪に満ちた言葉、性的強要 いじめ、または望まない接触 ハラスメント、脅迫、執拗な迷惑メッセージ 詐欺、詐称、なりすまし 虚偽の要求、または別人を名乗ること 偽の情報 誤解を招く主張や意図的な情報操作 提出 ### フィードバックをシェアする うまくいっている事（うまくいっていっていない事）を私たちに教えてください。そうしていただければ私たちが改善することができます。 提出 ### ログイン Our Waveに投稿した際に使用したメールアドレスを入力してください。 あなたのプロフィールにアクセスできるマジックリンクをお送りします。 リンクを送る 接地活動 座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。 見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます） 感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？） 聞こえるもの3つ 匂いを嗅ぐもの2つ 自分の好きなところ1つ。 最後に深呼吸をしましょう。 座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。 何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。 最後に深呼吸をしましょう。 以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。 1\. 私はどこにいますか？ 2\. 今日は何曜日ですか？ 3\. 今日の日付は何ですか？ 4\. 今は何月ですか？ 5\. 今は何年ですか？ 6\. 私は何歳ですか？ 7\. 今はどんな季節ですか？ 最後に深呼吸をしましょう。 右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。 交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。 最後に深呼吸をします。 腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。 最後に深呼吸をします。 別のグラウンディング活動を試してみましょう 私は地に足がついていて準備ができていると感じている