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# 私がもっと小さかった頃（8歳）、数歳年上の別の男の子（12歳か13歳）が私の陰部を性的に触ったり、オーラルセックスをしたりしました。触る前に彼は毎回触ってもいいかと聞いてきましたが、私は彼の質問にショックを受けていたため、ただ座って首を横に振っていました。これは痴漢行為とみなされるのでしょうか、それとも何もないのでしょうか？

\[Image: Dr. Laura\]

**Dr. Laura**による回答

博士号精神保健看護師＆性暴力看護師認定者

トピックス:[幼少期の経験を理解する](/ja/learn/topics/making-sense-of-childhood-experiences)

ご連絡いただきありがとうございます。そのような状況に陥ったことを残念に思います。ご質問にお答えすると、あなたが説明したのは、一種の[子供時代の性的虐待](https://community.ourwave.org/_external/link?url=https%3A%2F%2Fwww.ourwave.org%2Fpost%2Fchild-on-child-sexual-abuse-cocsa-frequently-asked-questions-and-considerations&resourceId=non_specific&localeId=en&countryId=us&src=answer&questionId=3f91589a-2185-4f34-9ca6-e837e3933193&sig=70057f8a74f400b6505c541482fb4f8fbcb1f1464a84ec8c39f3ccf3b9ff0413)です。子供同士の年齢差や力関係に著しい不均衡がある場合、性的接触は、通常の子供時代の探究や遊びとはみなされません。ショックを感じながら固まってうなずくというあなたの経験は、非常に一般的なトラウマ反応です。トラウマ的な状況で、多くの生存者がこの「固まる」反応を経験します。これは、脅かされたり圧倒されたりしたときに起こる生物学的反応であり、同意の真の兆候ではありません。

子どもは、うなずいたり、同意しているように見えても、性行為に対して意味のある同意を与えることはできないということを理解することが重要です。真の同意には、完全な理解、平等な力、そして恐れやプレッシャーを感じることなくノーと言える真の能力が必要です。内心ショックを感じながら体が凍りついてうなずくというあなたの体の反応は、あなたが表現できると感じていたことと実際に感じていたことの間に乖離があることを示しています。

誤解のないように言っておきますが、はい、あなたが述べたことは性的虐待と見なされます。誰かが子供に不適切な接触や性的行為をした場合、許可を求めたかどうか、または両者が未成年であるかどうかに関係なく、それは重大な違反行為です。あなたはまだ若かったので、そのような行為について十分な情報に基づいた同意を与えることができず、年上の男の子はあなたをそのような行為に巻き込むべきではありませんでした。

これらはすべてあなたのせいではありません。責任は、これらの行為を開始し、実行した人にあります。多くの被害者は、特に反撃しなかったり、ノーと言わなかったりした場合は、自分の経験が虐待に「該当する」かどうか疑問に思います。このような疑問は、トラウマ体験を処理する上での正常な過程です。

起こったことについて混乱したり、動揺したり、未練が残っている場合は、サポートや指導を提供できる信頼できる大人、カウンセラー、メンタルヘルスの専門家に相談すると役立つかもしれません。RAINN [(レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク)](https://community.ourwave.org/_external/link?url=https%3A%2F%2Fhotline.rainn.org%2Fonline%3F_ga%3D2.244507971.734159730.1741832380-101655522.1716293937&resourceId=non_specific&localeId=en&countryId=us&src=answer&questionId=3f91589a-2185-4f34-9ca6-e837e3933193&sig=8ccb08f6228b1b54f95f066fe95aa7f3124f863f5f457f0b2e9059d69fb90b3b)などの組織は、回復の過程のどの段階でも被害者にリソースとサポートを提供しています。これらの組織は、これらの感情を処理するのを助け、安心感を与えることができます。

あなたの経験は正当なものであり、それについてあなたが感じる混乱は完全に理解できるものであることを知っておいてください。幼少期の性的経験からの回復には、これらの複雑な感情を受け入れることが含まれることがよくあります。回復は可能であり、あなたは一人ではないこと、そしてあなたのことを気にかけていて助けたいと願っている人々がいることを忘れないでください。これらの感情を乗り越えていく間、自分自身に優しくしてください。私たちを信頼してくださりありがとうございます。

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Salvador](/ja/answer/when-i-was-younger-8-years-old-another-guy-12-or-13-years-old-who-was-a-few-years-older-sexually-touched-my-private-area-and-performed-oral-acts-on-me-before-he-touched-me-each-time-he-asked-if-he-cou?country=sv)[\[Image: Equatorial Guinea\]Equatorial Guinea](/ja/answer/when-i-was-younger-8-years-old-another-guy-12-or-13-years-old-who-was-a-few-years-older-sexually-touched-my-private-area-and-performed-oral-acts-on-me-before-he-touched-me-each-time-he-asked-if-he-cou?country=gq)[\[Image: Guatemala\]Guatemala](/ja/answer/when-i-was-younger-8-years-old-another-guy-12-or-13-years-old-who-was-a-few-years-older-sexually-touched-my-private-area-and-performed-oral-acts-on-me-before-he-touched-me-each-time-he-asked-if-he-cou?country=gt)[\[Image: 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ノースカロライナ州ローリーで を込めて制作されました。

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接地活動

座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い（3つ数え）、口から息を吐きます（3つ数え）。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

見えるもの5つ（部屋の中と窓の外を見ることができます）

感じるもの4つ（目の前にあるもので触れるものは何ですか？）

聞こえるもの3つ

匂いを嗅ぐもの2つ

自分の好きなところ1つ。

最後に深呼吸をしましょう。

座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください（ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます）。

最後に深呼吸をしましょう。

以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

1\. 私はどこにいますか？

2\. 今日は何曜日ですか？

3\. 今日の日付は何ですか？

4\. 今は何月ですか？

5\. 今は何年ですか？

6\. 私は何歳ですか？

7\. 今はどんな季節ですか？

最後に深呼吸をしましょう。

右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

最後に深呼吸をします。

腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

最後に深呼吸をします。

別のグラウンディング活動を試してみましょう

私は地に足がついていて準備ができていると感じている